判斷題雙手持球的方法是兩手手指自然分開,拇指相對成“八”字形,用指根以上部位持球。
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針對搶籃板球時,對球反彈方向與落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確的常見錯誤,教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)()
題型:單項(xiàng)選擇題
籃球?qū)m?xiàng)力量負(fù)荷的訓(xùn)練方法()
題型:單項(xiàng)選擇題
初學(xué)籃球時為了觀賞性應(yīng)該注重學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù),投籃技術(shù)無所謂。
題型:判斷題
大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復(fù),但另一方面需要通過停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間()
題型:單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動后吃()可補(bǔ)充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
題型:單項(xiàng)選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列選項(xiàng)中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是()
題型:單項(xiàng)選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力()
題型:單項(xiàng)選擇題
籃球運(yùn)動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。
題型:判斷題
投籃命中率不理想,可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù),不需要改善投籃姿勢。
題型:判斷題