“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

后彎動(dòng)作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）