扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺(jué)？（）

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。

心中的達(dá)摩指的是（）。