內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

橋式屬于哪一類體式？（）