“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。