單項選擇題（）是指精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。 

A.催眠療法
B.強迫療法
C.情景治療
D.認知—行為療法


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1.單項選擇題（）是任性地發(fā)泄內(nèi)心的不快，結(jié)果是損人不利己，破壞了和諧的氣氛。

A.情緒宣泄
B.情緒表達
C.正面情緒
D.負面情緒

2.單項選擇題（）主要在使別人了解我們正處于某種不愉快的情緒當中，期待別人的支持與體諒。 

A.情緒宣泄
B.情緒表達
C.正面情緒
D.負面情緒

3.單項選擇題（），是以“沉默”來代替情緒，屬于有某種情緒但悶不吭聲，然后以此動作來傳達情緒。 

A.非語言動作
B.虛假的情緒語言
C.模糊的語言
D.無效的情緒表達

4.單項選擇題體驗成功的決竅就是為自己確立（）的奮斗目標。 

A.大
B.小
C.宏觀
D.長遠

5.單項選擇題（）是建立自信心最快的手段。 

A.堅持當眾說話，勇敢吐露見解
B.挺起胸膛，讓步履輕松穩(wěn)健
C.學會善待他人，融洽人際關(guān)系
D.切勿求全責備，學會變換視角