單項選擇題表示負荷強度的指標主要有心率、攝氧量和()。
A、代謝當量
B、運動力量
C、脈搏
D、血壓
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1.單項選擇題負荷強度反映了負荷對機體刺激的深度,常常用練習的速度、遠度、高度,()或練習的難度指標來衡量。
A、單位練習的時間
B、單位練習的負重量
C、單位練習的數(shù)量
D、單位練習的次數(shù)
2.單項選擇題依運動中供能的形式,將運動分為3種類型:無氧運動、有氧運動及()。
A.伸展運動
B.力量運動
C.復合運動
D.混合運動
3.單項選擇題對接受運動處方的人進行體格檢查時要對其一般史進行詢問,這主要包括:既往病史、家族史、過敏反應史和()。
A、生活史
B、生育史
C、運動史
D、傷病史
4.單項選擇題運動處方的特點有:適用面廣、科學性強、安全可靠、()。
A、靈活性強
B、客觀性強
C、針對性強
D、開放性強
5.單項選擇題按鍛煉對象分類,可以把運動處方分成治療性運動處方和()。
A、康復性運動處方
B、預防性運動處方
C、心臟體療運動處方
D、運動器官體療運動處方
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