單項(xiàng)選擇題按心率來確定負(fù)荷強(qiáng)度的常用方法有:直接最大心率百分?jǐn)?shù)法和()。

A、間接最大心率百分?jǐn)?shù)法
B、儲備靶心率法
C、儲備心率法
D、直接最小心率百分?jǐn)?shù)法


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1.單項(xiàng)選擇題表示負(fù)荷強(qiáng)度的指標(biāo)主要有心率、攝氧量和()。

A、代謝當(dāng)量
B、運(yùn)動力量
C、脈搏
D、血壓

2.單項(xiàng)選擇題負(fù)荷強(qiáng)度反映了負(fù)荷對機(jī)體刺激的深度,常常用練習(xí)的速度、遠(yuǎn)度、高度,()或練習(xí)的難度指標(biāo)來衡量。

A、單位練習(xí)的時(shí)間
B、單位練習(xí)的負(fù)重量
C、單位練習(xí)的數(shù)量
D、單位練習(xí)的次數(shù)

3.單項(xiàng)選擇題依運(yùn)動中供能的形式,將運(yùn)動分為3種類型:無氧運(yùn)動、有氧運(yùn)動及()。

A.伸展運(yùn)動
B.力量運(yùn)動
C.復(fù)合運(yùn)動
D.混合運(yùn)動

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動處方的特點(diǎn)有:適用面廣、科學(xué)性強(qiáng)、安全可靠、()。

A、靈活性強(qiáng)
B、客觀性強(qiáng)
C、針對性強(qiáng)
D、開放性強(qiáng)

最新試題

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是()

題型:單項(xiàng)選擇題

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

題型:判斷題

活動室器材設(shè)備的購置要求不包括()

題型:單項(xiàng)選擇題

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

題型:判斷題

對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()

題型:單項(xiàng)選擇題

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

題型:判斷題

社會體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。

題型:判斷題

下列哪些指標(biāo)可以用于評價(jià)階段性練習(xí)的效果()

題型:多項(xiàng)選擇題

體育項(xiàng)目的公平競爭要求是()

題型:單項(xiàng)選擇題

以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)()

題型:單項(xiàng)選擇題