單項選擇題()不僅對人的身體健康有促進作用,還能對人的心理產(chǎn)生影響,是健身者獲得體育健身心理效益的方法之一。
A.鍛煉計劃
B.運動處方
C.運動評估
D.鍛煉目標(biāo)
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1.單項選擇題《全民健身條例》第十一條第三款規(guī)定:“國家對以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會體育指導(dǎo)人員實行()。
A.職業(yè)資格證書制度
B.職業(yè)等級制度
C.定期培訓(xùn)制度
D.國家管理制度
2.單項選擇題營養(yǎng)學(xué)上重要的脂類主要有()、磷脂、固醇類物質(zhì)。
A.蛋白質(zhì)
B.甘油三酯
C.人體生理狀態(tài)
D.氮
3.單項選擇題以下關(guān)于關(guān)節(jié)、韌帶扭傷的處理方法錯誤的是()。
A.傷后立即抬高患肢
B.自來水沖淋
C.熱敷
D.加壓包扎
4.單項選擇題按照肌肉能量供應(yīng)的特點,耐力通常可以分為()。
A.有氧耐力與肌肉耐力
B.力量耐力與無氧時力
C.靜力耐力與動力耐力
D.無氧耐力與有氧耐力
5.單項選擇題以下屬于職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容是()。
A.職業(yè)道德
B.職業(yè)評價
C.職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)
D.職業(yè)意識
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健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。
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膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
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在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪項是重要的訓(xùn)練原則()
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