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A.起源地不同
B.練習(xí)的側(cè)重點(diǎn)不同
C.練習(xí)的過程不同
D.最終目的不同

A.美人魚
B.橋式
C.四足支撐
D.單腿畫圈

A.“飛鏢”
B.“死蟲子”
C.一百次預(yù)備
D.站立卷下

A.普拉提的練習(xí)注重動(dòng)作的精準(zhǔn)性
B.普拉提的動(dòng)作一般保持6-8秒
C.普拉提的練習(xí)是為了練習(xí)身體的運(yùn)動(dòng)能力
D.普拉提可以幫助提高在其他運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.橫向呼吸
D.側(cè)后式呼吸

A.雙腳打開與髖關(guān)節(jié)同寬
B.肚臍貼在地板上
C.枕骨、胸椎最高點(diǎn)、骶骨在一條直線
D.眼睛看向地板

A.仰臥中立位
B.俯臥中立位
C.站立中立位
D.卷動(dòng)中立位

A.加強(qiáng)肌肉力量
B.提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性
C.改善身體姿態(tài)
D.增強(qiáng)整體健康

A.加強(qiáng)腹肌
B.加強(qiáng)骨盆的穩(wěn)定性
C.練習(xí)頸部的肌肉力量
D.練習(xí)髖關(guān)節(jié)的靈活性

A.加強(qiáng)腹肌
B.練習(xí)脊柱逐節(jié)運(yùn)動(dòng)的能力
C.提高軀干穩(wěn)定性
D.練習(xí)手臂的力量