保持健康情緒狀態(tài)的方法與途徑，不包括（）。

下列情緒中屬于積極情緒的有（）。①林丹在擊敗對手獲得奧運獎牌時，激動地跳了起來②小曉在困難的時候獲得大家?guī)椭袆拥乜蘖刷凼俚耐纯嗍剐堈斐两诒粗孝苡^眾的掌聲使演員備受鼓舞，演出圓滿成功

被信任是一種很開心、很有成就的感覺，因此應(yīng)更加努力；如果不被信任，我們會感到難過、煩躁。下面說法最符合題意的是（）

合理宣泄可以釋放不良情緒，從而緩解現(xiàn)實的緊張與憂慮。

?恐懼的積極后果包括（）。

“眼淚是上帝珍貴的禮物”在一定程度上說明釋放不良情緒可以通過（）方法。

化悲痛為力量說明積極情緒和消極情緒有（）的特點。

情緒是不隨意、自動發(fā)生的，所以是無章可循的，人們對情緒也無能為力。

關(guān)于情緒與認知的說法，不正確的是（）。???

下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉(zhuǎn)換策略？（）