多項(xiàng)選擇題下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉(zhuǎn)換策略?()

A.用“我希望……”取代“我必須……”句式,如我希望能競選上班長
B.將“困境”標(biāo)上時(shí)間,如到目前為止,我還沒有學(xué)會彈鋼琴。
C.將“不足”盡量說具體,如用“前天的大會發(fā)言,我有些緊張?!贝妗伴_會要發(fā)言,我總是緊張”。
D.面對問題,總是用“這是命運(yùn)的安排,我無能為力?!眮砼徘?。


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1.多項(xiàng)選擇題下列培養(yǎng)健康的羞恥/內(nèi)疚的方法,恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ牵ǎ???

A.承認(rèn)自已犯的錯(cuò)誤并說出來
B.接受教訓(xùn),面對、承受內(nèi)疚的痛苦,改變并帶來成長
C.承擔(dān)責(zé)任和自律
D.對本來感到羞恥的行為進(jìn)行嚴(yán)厲懲罰

2.多項(xiàng)選擇題?恐懼的積極后果包括()。

A.推動成功
B.使人謹(jǐn)慎和尊重
C.激發(fā)出個(gè)體應(yīng)對危險(xiǎn)的心理能量
D.激發(fā)自信

3.多項(xiàng)選擇題情緒的成份包括()。???

A.內(nèi)在體驗(yàn)
B.外顯表情
C.認(rèn)知
D.生理激活

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于情緒與認(rèn)知的說法,不正確的是()。???

A.情緒可以促進(jìn)認(rèn)知
B.認(rèn)知可以影響情緒
C.認(rèn)知與情緒相互影響
D.沒有認(rèn)知就沒有情緒

5.單項(xiàng)選擇題抑郁癥中最主要的情緒是()。???

A.憤怒
B.興趣
C.悲傷
D.恐懼

最新試題

在新冠肺炎疫情期間,支援武漢醫(yī)療隊(duì)的醫(yī)務(wù)人員,帶領(lǐng)方艙醫(yī)院的輕癥患者跳起了歡快的家鄉(xiāng)民族舞蹈。對此,很多醫(yī)生這樣評論:“集體活動后,最大的收獲就是患者們心情的改善,爽朗的笑聲在病房里是很寶貴的。這樣的情緒可以敏勵地們戰(zhàn)勝病魔!”對此,下列說法正確的是()

題型:單項(xiàng)選擇題

中華上下五年?duì)N爛文化中,字里行間都是“家國”二字,”我愛我的國,我愛我的,為什么我的眼里常含淚水,因?yàn)槲覍@土地愛得深沉,”以下名言,詩句中能體這種家國情懷的有()①大漠孤煙直,長河落日圓。(王維)②窮則獨(dú)善其身,富達(dá)則濟(jì)天下。(孟子)③寄意寒星荃不察,我以我由薦軒轅。(魯迅)④人生自古誰無死,留取丹心照汗青。(文天樣)

題型:單項(xiàng)選擇題

化悲痛為力量說明積極情緒和消極情緒有()的特點(diǎn)。

題型:單項(xiàng)選擇題

下列情緒中屬于積極情緒的有()。①林丹在擊敗對手獲得奧運(yùn)獎牌時(shí),激動地跳了起來②小曉在困難的時(shí)候獲得大家?guī)椭?,感動地哭了③失戀的痛苦使小張整天沉浸在悲痛之中④觀眾的掌聲使演員備受鼓舞,演出圓滿成功

題型:單項(xiàng)選擇題

以下不屬于擺脫不良情緒可以運(yùn)用的方法的是()。

題型:單項(xiàng)選擇題

抑郁癥中最主要的情緒是()。???

題型:單項(xiàng)選擇題

在生活中,我們有可能面臨負(fù)面情感體驗(yàn),下列關(guān)于負(fù)面情感的說法正確的是()①要學(xué)會承受一些負(fù)面情感②體驗(yàn)負(fù)面情感就是件壞事③負(fù)面情感對于個(gè)人的成長也有意義④要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的動力

題型:單項(xiàng)選擇題

高興時(shí)手舞足蹈,失望時(shí)垂頭喪氣,說明()反映著人的情緒狀態(tài)。

題型:單項(xiàng)選擇題

美好的情感表達(dá)著我們的愿望,促進(jìn)我們的精神發(fā)展。我們要在生活中創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn),傳遞美好的情感。以下能夠體現(xiàn)或傳遞美好情感的是()①閱讀一本好書,從中感受到榜樣的力量②趁著爸爸出差,躲在房間里通宵打游戲③課余時(shí)間為同學(xué)答疑,體驗(yàn)到自己的價(jià)值④節(jié)假日,和同學(xué)一起參加保護(hù)環(huán)境的公益活動

題型:單項(xiàng)選擇題

積極情緒與消極情緒是不可以相互轉(zhuǎn)化的。

題型:判斷題