A.體育活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)多樣化
B.可進(jìn)行耐力練習(xí)
C.多練多做精細(xì)的技術(shù)動(dòng)作
D.休息間歇
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A.興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)
B.第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位
C.不容易產(chǎn)生疲勞
D.大腦皮層興奮和抑制較均衡
A.肌肉組織的增長(zhǎng)落后于骨骼系統(tǒng)
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.體重的發(fā)育快于身高的發(fā)育
D.骨骼的骨化尚未完成，彈性和柔韌性較大
A.站、立、跑、跳、投的姿勢(shì)要正確
B.應(yīng)盡早進(jìn)行力量性練習(xí)
C.不宜長(zhǎng)期在堅(jiān)硬地面上進(jìn)行跑跳練習(xí)
D.在加強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意發(fā)展關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α?/p>
最新試題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）
下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見(jiàn)的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容（）
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性，說(shuō)明（）
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹(shù)立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。