A.肩部較窄
B.重心較低
C.平衡能力較弱
D.柔韌性較好
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A.適當減少運動量和運動時間
B.經(jīng)期避免過冷、過熱的刺激
C.不宜游泳及從事劇烈運動
D.不宜進行體育活動
A.體育活動內(nèi)容應(yīng)多樣化
B.可進行耐力練習
C.多練多做精細的技術(shù)動作
D.休息間歇
A.興奮過程占優(yōu)勢
B.第二信號系統(tǒng)的活動占主導(dǎo)地位
C.不容易產(chǎn)生疲勞
D.大腦皮層興奮和抑制較均衡
A.肌肉組織的增長落后于骨骼系統(tǒng)
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.體重的發(fā)育快于身高的發(fā)育
D.骨骼的骨化尚未完成，彈性和柔韌性較大
A.站、立、跑、跳、投的姿勢要正確
B.應(yīng)盡早進行力量性練習
C.不宜長期在堅硬地面上進行跑跳練習
D.在加強關(guān)節(jié)柔韌性練習時，應(yīng)注意發(fā)展關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量
最新試題
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓練法是（）
下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）
對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）
體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。
健身訓練對心血管健康的影響是（）