A.杠鈴深蹲
B.健身球穩(wěn)定支撐
C.平板啞鈴臥推
D.繩梯訓(xùn)練
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.高強(qiáng)度訓(xùn)練
B.充足的睡眠
C.高蛋白飲食
D.適度的休息
A.逐步逼近法
B.反向推理法
C.整體優(yōu)化法
D.安全第一
A.按照原計(jì)劃逐步執(zhí)行,遇到問題再調(diào)整
B.先分析問題原因,再制定新的計(jì)劃和方案
C.先確定目標(biāo),再制定新的計(jì)劃和方案
D.先觀察效果,再制定新的計(jì)劃和方案
A.完整示范
B.正面示范
C.側(cè)面示范
D.分解示范
A.兩手撐的位置靠近腹部,身體保持一個平面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個
B.兩手撐的位置靠近胸部,身體保持一個平面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個
C.兩手撐的位置靠近胸部,身體保持一個斜面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個
D.兩手撐的位置靠近肩部,身體保持一個斜面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個
最新試題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是()
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)()
社會體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動員溝通時,應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,心理因素對運(yùn)動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果()
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
當(dāng)運(yùn)動計(jì)劃和方案需要調(diào)整時,應(yīng)該如何進(jìn)行()