進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣?lái)減少水分潴留。

進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。