單項選擇題間歇練習法中，健身者有較好的體質和體育鍛煉基礎，又是青年人。則負荷強度達到本人最大強度的（）為宜

A.50%-60%
B.60%-70%
C.70-80%
D.80-90%


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1.單項選擇題下列選項中，不屬于肩關節(jié)前脫位致傷主要原因的是（）

A.二頭肌肌健拉傷
B.跌倒壓在外展并強力被迫過頂?shù)氖直凵?br /> C.手臂強力被迫外旋
D.肩部的直接擊打

2.單項選擇題全身各骨之間借纖維結締組織、軟骨組織相連，稱之為（）

A.關節(jié)
B.關節(jié)面
C.關節(jié)囊
D.關節(jié)腔

3.單項選擇題滑雪指導員小張在對一名兒童進行滑雪教學時，其家長一直在旁邊對孩子進行不專業(yè)的“技術指導”孩子有些無所適從，小張應該（）

A.對這名家長進行嚴歷批評，以推護個人的職業(yè)尊嚴
B.為避免與家長發(fā)生沖突，盡量克服干擾，繼續(xù)授課
C.與家長進行溝通，說明這會影響到孩子的學習效果
D.向管理者反饋，要求與有經驗的指導員進行替換

4.單項選擇題經常參加體育鍛煉能改善人體（），提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調性，從而促進人體感知能力的發(fā)展

A.中樞神經系統(tǒng)
B.運動系統(tǒng)
C.呼吸系統(tǒng)
D.免疫系統(tǒng)