單項選擇題生酮飲食結構里,碳水合理占比是()。
A.0-5%
B.0-10%
C.5%-10%
D.5%-15%
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1.單項選擇題
人體消耗能量的順序是()。
1.碳水化合物
2.脂肪
3.蛋白質。
A.1-2-3
B.1-3-2
C.2-3-1
D.2-1-3
2.單項選擇題5+2輕斷食減肥法中,斷食日不建議選擇的食物是()
A.高蛋白:魚、肉、蛋、奶、豆
B.低GI食物:粗糧、豆類
C.高纖維:水果、蔬菜
D.高脂肪:牛油果,堅果,食用油類
3.單項選擇題以下除了哪種因素,都會破壞線粒體功能()
A.遺傳因素
B.熬夜、喝酒
C.藥物
D.運動
4.單項選擇題關于強化客戶意志力的做法錯誤的是()
A.每減一斤,給自己存10元
B.每減肥多堅持一天,給自己一頓美食犒勞
C.記錄自己的減肥歷程日記,當想放棄的時候打開看看
D.將自己肥胖的照片掛在鏡子上激勵自己
5.單項選擇題如何避免消耗客戶意志力方法中,將客戶新行為培養(yǎng)成習慣的唯一途徑是()
A.樂觀
B.接受
C.堅持
D.學習
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吃了減脂粉粉后感覺胃脹,是代餐中哪種營養(yǎng)素引起的?()
題型:單項選擇題
減肥期間感覺饑餓,可以補充的食物是()。
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有客戶中午單位食堂的菜都不能吃,請幫忙選出下列他準備的食物中哪個減肥期不可以吃?()
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正大健康減肥過程中需要嚴格限制的是哪種營養(yǎng)成分?()
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減肥過程中客戶出現(xiàn)乏力抽筋,下面哪些措施可以緩解?()
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減肥過程中客戶出現(xiàn)乏力抽筋,原因有哪些?()
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客戶在韓國料理點餐,請選出減肥期不能吃的:()。
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客戶減肥第三天,發(fā)現(xiàn)尿酮試紙沒有變色,下列原因中哪個是不正確的?()
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