在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）

體育項目中培養(yǎng)領導力的目的是（）

缺乏運動適應性的主要原因是（）

在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。