提襟動作是手臂內旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。

“沖、靠”是在提、沉基礎上軀干的（）動律。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

下列哪個手臂動作是典型大臂關節(jié)的立圓動作？（）

盤腕是由手臂帶動肘關節(jié)往內或外做一個（）的平圓旋轉。

強調身體在運動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

下列不是古典舞正步準備的步伐動作是（）。

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

慢步是在圓場的基礎上放大幅度，放慢節(jié)奏，經常和“旁提”配合動作。