單項(xiàng)選擇題一般而言、以練習(xí)者的心率降至（）及以下，視為體息充分。
A.70次／分鐘
B.80次／分
C.90次／分鐘
D.100次／分
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1.單項(xiàng)選擇題主動行為模式的個(gè)體應(yīng)付壓力的表現(xiàn)是（）。
A.總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)
B.向?qū)＜仪缶?br/>C.考慮多種變通方法
D.自我忍受
2.單項(xiàng)選擇題常量元食與必需微量元素的根本*區(qū)別在于（）
A.前者日需最比后者多
B.前者日需量比后者少
C.就者日需量與后者日需景一樣
D.前者體內(nèi)存量比后者多
3.單項(xiàng)選擇題小明15歲，今天運(yùn)動時(shí)的心為180次分，大致可以斷他的運(yùn)動強(qiáng)度（）
A.個(gè)
B.權(quán)限
C.無法判斷
D.適中
4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動后，（）可以使脈搏輸出量和心輸出量恢復(fù)正常，心率逐漸下降，對血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用，加快身體的恢復(fù)。
A.快走快胞
B.力量練習(xí)
C.慢走拉伸
D.做俯臥撐
5.單項(xiàng)選擇題小明的最高心率為220次／分，安靜時(shí)的心率為60次分，他想達(dá)到70％的強(qiáng)度，那么他的最佳運(yùn)動負(fù)荷為（）
A.170次／分
B.172次分
C.180次／分
D.182次分
最新試題
以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項(xiàng)選擇題
對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
缺乏運(yùn)動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
體育項(xiàng)目的公平競爭要求是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）
題型：單項(xiàng)選擇題
體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）
題型：單項(xiàng)選擇題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型：判斷題
體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在比賽中運(yùn)動員面對困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）
題型：單項(xiàng)選擇題