單項選擇題蝗蟲式雙腿向（），并慢慢向（）伸展。
A.遠；上
B.近；上
C.近；下
D.遠；下
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1.單項選擇題貓式在練習中弓背時尾骨朝（）。
A.前
B.后
C.上
D.下
2.單項選擇題魚式要打開胸腔，頭部（）伸展。
A.向上
B.向下
C.向遠
D.向近
3.單項選擇題手杖式坐骨朝（），頭頂向（），保持脊柱延展。
A.下；上
B.上；后
C.后；前
D.前；下
4.單項選擇題山式站立時，骨盆保持中立，肚臍遠離恥骨，尾骨（）。
A.朝上
B.朝下
C.朝后
D.朝前
5.單項選擇題山式膝關(guān)節(jié)對準（）腳趾中間。
A.大腳趾、第二
B.第二、第三
C.第三、第四
D.第四、小
最新試題
“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。
題型：單項選擇題
瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：單項選擇題
心中的達摩指的是（）。
題型：單項選擇題