A.支撐時(shí)直臂頂肩
B.支撐時(shí)眼向下看
C.胸部、肩背部肌肉保持一定緊張度
D.直腿展體
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A.單數(shù)者右腳向后退一步,左腳再向左跨一步
B.雙數(shù)者左腳向后退一步,右腳再向右跨一步
C.從中間分開(kāi),變成兩行
D.全體向右轉(zhuǎn)變?yōu)榭v隊(duì)后,從中間分開(kāi)變?yōu)閮尚?/p>
A.“跨立”
B.“前3列,蹲下”
C.“向右看一一齊”
D.“以李明為準(zhǔn)、向中看一一齊”
A.雙手后撐,順勢(shì)倒下
B.身體抱團(tuán)翻滾
C.下蹲后倒,防止頭部著地
D.下蹲側(cè)倒,防止頭部著地
根據(jù)徒手體操術(shù)語(yǔ),下圖所示動(dòng)作為()。
A.直立
B.撐
C.劈腿
D.弓步
A.兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約90度
B.兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸
C.上體正直,微向前傾
D.兩肩要平,稍向后張
最新試題
三級(jí)跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項(xiàng)目。
掌握()的實(shí)用技能,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。
實(shí)現(xiàn)國(guó)家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)的課時(shí)和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。
()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
推鉛球是投擲運(yùn)動(dòng)中典型的力量性項(xiàng)目,它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的內(nèi)容可因年級(jí)而異,根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和興趣安排內(nèi)容與排列。
無(wú)論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。
青少年在12、13歲以后骨骼增長(zhǎng)加快,而肌肉在15歲之后增長(zhǎng)速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼生長(zhǎng)的情況。
支撐跳躍的教學(xué)中,保護(hù)與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進(jìn)學(xué)生()動(dòng)作的主要方法。
在乒乓球教學(xué)中應(yīng)該重視站位、基本姿勢(shì)、()的教學(xué)與訓(xùn)練。