單項選擇題長時間大強度運動后,食用高糖膳食()
A.肌糖原恢復速度較快
B.肌糖原恢復速度較慢
C.兩者都是
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1.單項選擇題參加較大強度、時間較長的運動后,應多食用()
A.淀粉類食物
B.蛋白質類食物
C.脂肪類食物
D.堿性食品
2.單項選擇題乳酸堆積引起肌肉疲勞,主要是通過肌肉中()下降所造成。
A.PO2
B.PCO2
C.PH值
D.肌糖元
3.單項選擇題現(xiàn)代生理學實驗研究表明,()的消耗對疲勞的發(fā)生更為重要。
A.ATP
B.ADP
C.AMP
D.CP
4.單項選擇題運動疲勞時,下列哪個物質含量明顯下降()
A.糖原
B.ATP
C.氧合血紅蛋白
D.蛋白質
5.問答題簡述為殘疾人實施鍛煉計劃時應注意的問題
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