單項(xiàng)選擇題欲使運(yùn)動(dòng)中堆積的乳酸盡快消除，運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束后應(yīng)采用（）有效的恢復(fù)措施。
A.平臥休息
B.靜坐
C.從事其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)
D.活動(dòng)性休息
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1.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，食用高糖膳食（）
A.肌糖原恢復(fù)速度較快
B.肌糖原恢復(fù)速度較慢
C.兩者都是
2.單項(xiàng)選擇題參加較大強(qiáng)度、時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)多食用（）
A.淀粉類(lèi)食物
B.蛋白質(zhì)類(lèi)食物
C.脂肪類(lèi)食物
D.堿性食品
3.單項(xiàng)選擇題乳酸堆積引起肌肉疲勞，主要是通過(guò)肌肉中（）下降所造成。
A.PO2
B.PCO2
C.PH值
D.肌糖元
4.單項(xiàng)選擇題現(xiàn)代生理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究表明，（）的消耗對(duì)疲勞的發(fā)生更為重要。
A.ATP
B.ADP
C.AMP
D.CP
5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)疲勞時(shí)，下列哪個(gè)物質(zhì)含量明顯下降（）
A.糖原
B.ATP
C.氧合血紅蛋白
D.蛋白質(zhì)
最新試題
缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是（）
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以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）
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下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）
題型：多項(xiàng)選擇題