A.腰背肌鍛煉
B.睡木板床平臥休息
C.腰部固定
D.拔火罐
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A.當(dāng)受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長時(shí)疼痛加重
B.肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)陽性
C.有斷裂時(shí)能觸摸到凹陷，并有劇痛，還因斷端收縮而出現(xiàn)隆起的硬塊。
D.以上都是
A.肌肉突然猛烈地主動(dòng)收縮超過它的負(fù)擔(dān)能力
B.肌肉被動(dòng)突然被動(dòng)牽張，超過它的伸展性時(shí)
C.運(yùn)動(dòng)前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)
D.以上都是
A.加壓包扎
B.冰敷
C.自行指腹壓迫痛點(diǎn)
D.立即夾板固定
A.骨間韌帶
B.外側(cè)副韌帶
C.內(nèi)側(cè)副韌帶
D.脛腓韌帶聯(lián)合
最新試題
對于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）
對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）
活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括（）
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)（）
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）