背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）