“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。