以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

心中的達摩指的是（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）