定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應用。

等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。

定點攻擊法就是以明確的參照點為目標的“依點運動”捕捉目標點的方法。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。

陡崖在地圖上的符號為┯┯┯；堤在地圖上的表示符號為：┼┼┼┼。

一般新手宜選用記憶運動法。

依點運動法的特點是：參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物，而且在實地運動中是可見的，這些實地參照物引導定向運動。

指北針定向運動法就是以指北針確定方向，直接越野，抵達實地目標點。

定向運動競地圖一般以實地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。

日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。