（1）習慣緊張的淺短呼吸 （2）輕度背病或有椎間盤的歷史 （3）腹部破裂過度，造成腹部收縮 （4）出現(xiàn)哮喘病發(fā)作喘息
（1）捏涕法 （2）道涕法 （3）瑙力法 （4）巴斯啼 （5）卡巴爾巴悌 （6）特拉他卡
右鼻孔呼吸叫太陽呼吸，它可以增加熱量活力興奮外向。 左鼻孔呼吸則是月亮呼吸，它可以使人平靜、安寧、沉著、內(nèi)向。
最新試題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
脊椎復位的最常用方法就是（）。
以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
瑜伽對自由的定義是（）。
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。
“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。