問答題簡述與無氧耐力訓練有關(guān)的因素。
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
2.單項選擇題影響柔韌性的最大因素是（）
A.關(guān)節(jié)活動范圍
B.神經(jīng)對肌肉的調(diào)節(jié)
C.年齡和性別
D.身體素質(zhì)
3.單項選擇題肌肉的（）方式對發(fā)展最大力量的效果最為顯著。
A.等動性工作
B.靜力性等長工作
C.動力性離心退讓性工作
D.動力性向心克制性工作
4.單項選擇題年輕人進行無氧耐力訓練時，一般應(yīng)使心率達到（）
A.150-160次／分
B.160-170次／分
C.170-180次／分
D.180-190次／分
5.單項選擇題人體靠著（）維持與外界的物質(zhì)和能量交換，保持正常的生命活動。
A.六大系統(tǒng)
B.七大系統(tǒng)
C.八大系統(tǒng)
D.九大系統(tǒng)
最新試題
以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）
題型：多項選擇題
下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）
題型：單項選擇題
在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
題型：單項選擇題
體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導力的目的是（）
題型：單項選擇題
健身訓練對心血管健康的影響是（）
題型：單項選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）
題型：多項選擇題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。
題型：判斷題
體育項目的全面發(fā)展是指（）
題型：單項選擇題
為了使學生對所學習的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導員多采用（）
題型：單項選擇題
上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）
題型：單項選擇題