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A.體溫升高的急性疾病,如感冒、喉炎等
B.各種內(nèi)臟疾病(如心、肺、腎、肝、胃、腸等)的急性期
C.有出血傾向的疾病。如肺結(jié)核屢次咯血、傷后不久有出血危險(xiǎn)、消化道出血不久等
D.月經(jīng)期
A.80%—90%
B.70%~80%
C.60%—70%
D.50%—60%
A.運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,以身體發(fā)熱、出汗為準(zhǔn)
B.時(shí)間控制在30-60min為宜
C.早晨跑步,脈率可控制在150次/min以上
D.早晨選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般以廣播體操、柔韌性練習(xí)、慢跑、氣功、太極拳等為主
A.大多數(shù)安靜時(shí)不痛,運(yùn)動(dòng)時(shí)才痛
B.疼痛程度與運(yùn)動(dòng)量成正比
C.疼痛與鍛煉中飲水不當(dāng)有關(guān)
D.與做準(zhǔn)備活動(dòng)的充分程度成反比
A.正常反應(yīng)
B.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大
C.過(guò)度訓(xùn)練
D.患病
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