適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

體育項目的公平競爭要求是（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）