問答題進(jìn)行散打最大力量訓(xùn)練必備的要素有哪幾個(gè)？
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3.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
A.平推杠鈴
B.負(fù)重彈跳
C.握輕啞鈴沖拳
D.負(fù)重做腿法練習(xí)
4.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打最大力量的常用方法有哪些（）？
A.重復(fù)法
B.強(qiáng)度法
C.變換法
D.極限法和靜力法
5.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打運(yùn)動(dòng)員上下肢最大力量常用的動(dòng)作方法有哪些（）？
A.杠鈴屈臂
B.臥推杠鈴
C.負(fù)重深蹲
D.平推杠鈴
最新試題
在做拳腿摔組合技術(shù)的時(shí)候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
題型：判斷題
當(dāng)我方比分絕對(duì)劣勢(shì)時(shí)，且比賽時(shí)間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
為了站得更穩(wěn)，實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)重心應(yīng)盡可能的低。
題型：判斷題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實(shí)戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點(diǎn)，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。
題型：判斷題
常用的拳法防守方法有（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
臺(tái)邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺(tái)和牽引下臺(tái)兩種。
題型：判斷題
為加大拳法動(dòng)作力度，可以無限制的加大動(dòng)作幅度。
題型：判斷題
對(duì)散打“左貫拳”技術(shù)說明正確的是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
散打比賽中，一名運(yùn)動(dòng)員一天最多安排兩場(chǎng)比賽。
題型：判斷題