以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？