改變教師講得多、學(xué)生練得少的狀況，充分給予（）時間和空間。

適量運動有助于控制體重，可以選擇長跑、游泳等運動項目，每次鍛煉時間和強(qiáng)度最好為（）。

每節(jié)課都要安排（）的體能練習(xí)，包括一般體能和專項體能的練習(xí)內(nèi)容。

（）模塊的教學(xué)對于培養(yǎng)高中生的學(xué)科核心素養(yǎng)意義重大。

在教學(xué)中，體育教師可以采用（）等方式了解學(xué)生的體能發(fā)展水平。①檔案袋②日志③書面測試④自我展示⑤重要事件解決

體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平（水平5）為家庭成員、同學(xué)或鄰居制訂體能鍛煉計劃和體重控制計劃，并能夠評價（），理解不同體能練習(xí)的作用。

增設(shè)（）部分，強(qiáng)化各級教育行政部門和學(xué)校課程實施的責(zé)任。

壓腿和拉伸是發(fā)展（）的練習(xí)方法。

普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）修訂工作進(jìn)一步優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，為（）學(xué)生提供有選擇的課程。

高溫環(huán)境下鍛煉要避免（）。