填空題沐浴后20分鐘內(nèi)不宜練習瑜伽,因為沐浴后血液循環(huán)加快,筋肉變軟,如果馬上練習瑜伽,不僅容易使身體受傷,而且會導致血壓升高,加重心臟負擔。心臟病、()、甲亢等疾病患者尤其要注意這一點。

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