“生命”的“生”意味著什么？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

扭轉動作除了對脊椎兩側的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

扭轉動作可以讓脊柱變得（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。