瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）