后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)？（）

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

展臂式的功效有哪些？（）