后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺(jué)？（）