站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）