內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

瑜伽對(duì)自由的定義是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。