單項(xiàng)選擇題每次散步30-60min，用慢速（每分鐘60-70步）或中速（每分鐘80-90步）進(jìn)行散步，此方法用于（）
A、提高人體健康水平
B、保健
C、普通中老年人增強(qiáng)心臟功能和減輕體重
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1.單項(xiàng)選擇題人在行走時(shí)，心臟必然要（）收縮。
A、加強(qiáng)
B、減少
C、維持正常
2.單項(xiàng)選擇題（）是人類的一種基本活動(dòng)技能，也是最為簡便易行的體育鍛煉項(xiàng)目。
A、走
B、跑
C、投
3.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不屬于人的體能成分是（）。
A、心肺耐力
B、速度
C、柔韌性
4.單項(xiàng)選擇題鍛煉負(fù)荷通常包括（）兩個(gè)方面。
A、練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間
B、練習(xí)組數(shù)練習(xí)重量
C、負(fù)荷強(qiáng)度負(fù)荷量
5.單項(xiàng)選擇題可以通過提高（）來改善人的靈敏性。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、反應(yīng)時(shí)間
最新試題
下列方法不屬于檢測肌力的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
題型：單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式（）
題型：多項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動(dòng)過程中抽筋是指（）
題型：單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容（）
題型：多項(xiàng)選擇題
世界上最大的綜合性冬季運(yùn)動(dòng)會（冬奧會）英文簡稱是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
奧運(yùn)會跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>
題型：單項(xiàng)選擇題
柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）
題型：多項(xiàng)選擇題
體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）
題型：多項(xiàng)選擇題
提高體適能的鍛煉原則有哪些（）
題型：多項(xiàng)選擇題