A、力量訓(xùn)練法
B、持續(xù)訓(xùn)練法
C、間歇訓(xùn)練法
D、重復(fù)訓(xùn)練法
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A、需要具備很高的有氧能力
B、不需要具備有氧能力
C、需要具備很高的無(wú)氧能力
D、不需要具備無(wú)氧能力
A、愛(ài)沖動(dòng)
B、情緒穩(wěn)定
C、注意力集中
D、堅(jiān)強(qiáng)的毅力
A、指北針長(zhǎng)邊沒(méi)有與磁北方向線一致
B、地圖和指北針沒(méi)有放平
C、用指北針確定的方向正好與要去的方向相反
D、沒(méi)帶指北針
A、個(gè)數(shù)
B、位置
C、方向
D、距離
A、方向感
B、距離感
C、速度感
D、位置感
最新試題
地圖的長(zhǎng)度單位一般為毫米。
陡崖在地圖上的符號(hào)為┯┯┯;堤在地圖上的表示符號(hào)為:┼┼┼┼。
定點(diǎn)攻擊法就是以明確的參照點(diǎn)為目標(biāo)的“依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)”捕捉目標(biāo)點(diǎn)的方法。
等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。
確定實(shí)地的目標(biāo)點(diǎn)在地圖上的具體位置的先決條件是,實(shí)地的目標(biāo)點(diǎn)為可見(jiàn)目標(biāo)。
標(biāo)定地圖的方法有:概略標(biāo)定、指北針標(biāo)定、地貌、地物的點(diǎn)標(biāo)定、地貌、地物的線標(biāo)定。
定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽形式有:日間定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、夜間定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、日夜交替定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。
定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線設(shè)計(jì)分為:起點(diǎn)與終點(diǎn)設(shè)于同一出的閉和競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線、起點(diǎn)與終點(diǎn)分開(kāi)設(shè)立的開(kāi)放式競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線。
定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)可分為三個(gè)階段:定向運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動(dòng)綜合練習(xí),鞏固和底稿定向運(yùn)動(dòng)的技能和技術(shù)。
連續(xù)運(yùn)動(dòng)法運(yùn)動(dòng)途中不停留,比分段運(yùn)動(dòng)法優(yōu)越。但運(yùn)動(dòng)中查看分析地圖,仍會(huì)影響運(yùn)動(dòng)速度。所以途中快速識(shí)圖,大有潛力可挖。