單項選擇題坐角式尾骨朝（），腰椎、胸椎、頸椎、頭部向遠伸展。
A.上
B.下
C.前
D.后
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1.單項選擇題蝗蟲式雙腿向（），并慢慢向（）伸展。
A.遠；上
B.近；上
C.近；下
D.遠；下
2.單項選擇題貓式在練習中弓背時尾骨朝（）。
A.前
B.后
C.上
D.下
3.單項選擇題魚式要打開胸腔，頭部（）伸展。
A.向上
B.向下
C.向遠
D.向近
4.單項選擇題手杖式坐骨朝（），頭頂向（），保持脊柱延展。
A.下；上
B.上；后
C.后；前
D.前；下
5.單項選擇題山式站立時，骨盆保持中立，肚臍遠離恥骨，尾骨（）。
A.朝上
B.朝下
C.朝后
D.朝前
最新試題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題
“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。
題型：單項選擇題
“生命”的“生”意味著什么？（）
題型：單項選擇題
瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
題型：單項選擇題