健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長可能是（）。

進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊肌（）？

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。