健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。

健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。