判斷題原地單手投籃的動(dòng)作方法是(以右手投籃為例):雙腳原地開(kāi)立,右腳稍前,身體重心落在前腳上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并攏,持球于右眼前上方,左手扶球側(cè),兩膝微屈,上體放松并稍前傾,目視籃板。
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運(yùn)動(dòng)后吃()可補(bǔ)充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
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